cuisiner dietetique lille

Pour garantir un bon apport vitaminique tout au long de l’année, je vous recommande de privilégier les fruits et légumes de saison. En plus, vous ferez des économies et vous aurez la garantie d’acheter des produits goûteux et frais.

Ce mois-ci, voici les fruits et légumes que je vous conseille de glisser dans votre panier :

Légumes  
BetteraveTopinambourCourge
BrocoliTrompette de la mortEndive
CarotteBletteEpinard
Chou de BruxellesCéleriPanais
FenouilChou friséPoireau
GirolleChou-fleurSalsifis
MâcheChou vert
NavetChou rave
Fruits  
CitronFiguePomme
CoingGrenadePoire
Datte fraîcheKaki
Aromates
Oléagineux
  
AilLaurierAvocat
CibouletteOignonNoix
EchaloteRomarin

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